Sevdiklerimizi yitirmek

Hiç evinizde ya da bahçede beslediğiniz bir hayvan öldü mü? Bu size çok acı verdi, değil mi? Dizinizi çarptığınızda duyduğunuz acıdan çok farklı bir acıydı bu... Çok üzgün hissediyorsunuz kendinizi,. Beslediğiniz hayvanın ölmesi, onu bir daha göremeyeceğiniz anlamına geliyordu. Ne var ki, yalnızca evinizdeki hayvanlar değil, bazen çevrenizdeki insanlar da ölebilir. Bunlar çok sevdiğiniz insanlar olabilir. Bu, onları bir daha hiç göremeyeceksiniz demektir. Size çok acı verir bu düşünce... Ölüm, yaşamın bir parçasıdır. Bir gün herkesin başına gelecektir. Oysa dostları ya da akrabaları ölenler için bu, katlanılması çok zor bir gerçektir. Ölen kişinin özlemi içinde kalırlar. Kendilerini yapayalnız ve mutsuz hissederler. İnsanlar çok yaşlandıklarında, vücutlarının yapabildiği her şey yavaşlamaya başlar. Sonunda vücut, eski ve yıpranmış bir makine gibi, daha fazla çalışamayacak hale gelip durur. Yalnızca yaşlı insanlar ölmez. Bazen çocukların ve bebeklerin, genç anne ve babaların da öldüğü olur. Bunu kabullenmek, anlamak çok güçtür. Ölmelerinin nedeni vücutlarının gerektiği gibi çalışmaması ya da bir kaza geçirmeleri olabilir. Kim, nasıl ölürse ölsün, sevenleri için çok üzücü bir deneyimdir bu. Yakınları ölenler sessizleşebilir, çok uzun bir süre yalnız kalmak isteyebilirler. Bazıları ise çok öfkelenebilir, öfkeleri uzun bir süre geçmeyebilir. Herkese, hatta ölen kişiye bile kendilerini yalnız bıraktığı için öfkelenebilirler. Ölen kişinin ardından duyulan bu sessizlik ya da öfkeye yas adı verilir. Yas tutan insanlar, yakınlarının ölümünü kendilerince anlamaya, içlerine sindirmeye çalışıyorlardır. Bir çok insan ölümle ilgili konuları konuşmaktan hoşlanmaz. Bunun üzücü bir konu olduğunu düşünürler. Tabii sık sık ölümü düşünmek gerekmez ama bazen de bu konuda düşünmek yararlıdır. Yakın çevrenizden birinin ölümüyle karşılaşırsanız bu düşüncelerin size yardımı olur. Yas tutmanın ne olduğunu bilirsek yakınları ölen kişilerin davranışlarını daha iyi anlayabiliriz. Ayrıca, bir yakınınız öldüğünde, sizin fazlasıyla sakin yada öfkeli olmanızın normal olduğunu ve bu duyguların zamanla geçeceğini bilmeniz önemlidir. Hem unutmayın ki, birisi öldüğünde geride kalan hiç kimsenin acı duymaması da çok kötü olurdu. Üzüntünüz sevginizin bir parçasıdır. Bu yüzden, hiç acı çekilmemesini istemek yanlış olur. Acı çektiğiniz halde çekmiyormuş gibi davranmak da pek doğru olmaz. Ne beslediğiniz hayvanlar, ne de çevrenizde ki insanlar sizi hiç bir zaman temelli terk etmezler. Anılarınızda sizinle birlikte olmayı sürdürürler. Böylece sonsuza dek sizin bir parçanız olarak kalırlar. Sevdiğiniz birisi öldüğünde, kendinizi çok üzgün ya da çok öfkeli hissedebilirsiniz. Zamanla üzüntünüz size daha az acı verecektir.